中国健康导报网

首页 > 膳食 > 文章列表
冬季养生这些汤来帮忙,冬季养生要遵循哪些原则?[多图]
冬季养生这些汤来帮忙,冬季养生要遵循哪些原则?[多图]
40 人点赞 2018-10-26
冬季比较寒冷,是养生重要的季节,在冬季养生需要进补,吃一些营养的食物,冬季是比较适合喝汤的季节,一些汤喝起来美味,而且喝汤身体会感觉很暖和,也有不错的滋补作用,...
柚子皮怎么做菜?柚子皮有哪些作用功效?[多图]
柚子皮怎么做菜?柚子皮有哪些作用功效?[多图]
34 人点赞 2018-10-26
柚子是很多人都喜欢吃的一种水果,柚子的营养丰富,不过一般在吃柚子的时候,会去掉柚子皮,柚子皮其实也有一些营养价值,而且柚子皮比较厚,柚子皮可以直接用来做菜,大家...
番茄酱怎么做菜好吃?番茄酱的烹饪技巧[多图]
番茄酱怎么做菜好吃?番茄酱的烹饪技巧[多图]
31 人点赞 2018-10-26
番茄酱是大家比较熟悉的一种酱料,味道酸甜可口,一般在吃薯条的时候会蘸一些番茄酱,番茄酱其实不仅有这种吃法,还可以用来炒菜吃,喜欢吃酸甜菜的人可以将番茄酱运用到烹...
如何自制香菇酱?香菇酱的做法步骤介绍[多图]
如何自制香菇酱?香菇酱的做法步骤介绍[多图]
28 人点赞 2018-10-26
香菇是很多人都喜欢吃的食物,香菇酱也是比较常见的一种酱料,香菇酱吃起来咸香美味,非常下饭,平时下面条吃也可以吃些香菇酱,香菇酱大家一般都从外面购买回来吃,其实在...
海参怎么发最好?吃海参的技巧有哪些?[多图]
海参怎么发最好?吃海参的技巧有哪些?[多图]
30 人点赞 2018-10-26
海参是营养价值非常不错的食材,海参具有许多的功效,一般在食用海参的时候,是购买的干海参,然后泡发再食用,海参泡软之后,味道口感才更好,平时大家海参吃的不是很多,...
猕猴桃皮怎么去除?吃猕猴桃的技巧有哪些?[多图]
猕猴桃皮怎么去除?吃猕猴桃的技巧有哪些?[多图]
39 人点赞 2018-10-26
猕猴桃是很多人都爱吃的一种水果,富含维生素C和多种矿质元素,吃猕猴桃对身体好处有很多,猕猴桃的皮上面有大量的绒毛,吃的时候很容易弄脏手,所以要掌握一些去皮的技巧...
东北辣白菜怎么腌制?腌制辣白菜的技巧有哪些?[多图]
东北辣白菜怎么腌制?腌制辣白菜的技巧有哪些?[多图]
31 人点赞 2018-10-26
辣白菜是很多人都喜欢吃的小菜,味道酸辣可口,十分的开胃,冬季的时候,很多家里会腌制一些辣白菜,平时可以拿出来吃,也可以保存很长的时间,东北地区研制辣白菜是很常见...
超诱人的鸡翅包饭  自己在家也可做到[多图]
超诱人的鸡翅包饭 自己在家也可做到[多图]
35 人点赞 2018-10-26
很多人都喜欢吃鸡翅,鸡翅的做法太多太多,不管是哪一种鸡翅的做法,都可以让人直流口水的。鸡翅包饭相信大家在日常生活中也都吃过的,这是一道非常美味的快餐,对吃货来说...
白果的壳怎么去除?白果去壳的技巧介绍[多图]
白果的壳怎么去除?白果去壳的技巧介绍[多图]
66 人点赞 2018-10-26
白果的外壳是白色的,和开心果有些类似,但是白果并不是大家常吃的开心果,白果是银杏果,味道有些苦涩,不过营养价值很不错,白果还能治疗一些疾病,吃白果的时候需要去壳...
雪莲果有哪些吃法?什么时候吃雪莲果最好?[多图]
雪莲果有哪些吃法?什么时候吃雪莲果最好?[多图]
38 人点赞 2018-10-26
雪莲果有些人听说过,有些人不是很了解,雪莲果吃起来味道甘甜,香脆可口,雪莲果和地瓜有些类似,不过味道营养差别还是比较大的,雪莲果一般可以直接鲜食,还有许多其他的...
为什么要用盐水泡菠萝?盐水泡菠萝有什么好处?[多图]
为什么要用盐水泡菠萝?盐水泡菠萝有什么好处?[多图]
35 人点赞 2018-10-26
菠萝是很多人都喜欢吃的一种水果,一般在春季的时候,菠萝会大量的上市,外面买菠萝的时候,商贩都会将菠萝泡在盐水中,有些人觉得是为了丰富菠萝的味道,其实泡在盐水中是...
黄桃如何去核快?黄桃如何做罐头?[多图]
黄桃如何去核快?黄桃如何做罐头?[多图]
26 人点赞 2018-10-26
黄桃是很多人都喜欢吃的一种水果,黄桃经常用来做罐头,储存更久,吃起来也十分香甜美味,黄桃在食用的时候,需要去除核之后再吃,平时黄桃大家吃的可能不是很多,不太了解...
板栗去皮有哪些技巧?板栗怎么吃最方便?[多图]
板栗去皮有哪些技巧?板栗怎么吃最方便?[多图]
38 人点赞 2018-10-26
板栗是很多人都喜欢吃的一种坚果,板栗的吃法有很多,吃起来香甜可口,既可以炒着吃,也可以煮汤喝,都是不错的选择,在食用板栗的时候,需要去皮,板栗的皮比较硬,去除板...
草莓汁怎么做好喝?草莓汁的营养功效有哪些?[多图]
草莓汁怎么做好喝?草莓汁的营养功效有哪些?[多图]
44 人点赞 2018-10-26
草莓是很多人都喜欢吃的一种水果,酸甜可口,十分的美味,草莓直接鲜食就很好吃,还可以做成草莓汁饮用,有些人喜欢在外面购买草莓汁,其实自己在家做也很方便,准备好材料...
百香果怎么做果酱吃?百香果果酱的做法介绍[多图]
百香果怎么做果酱吃?百香果果酱的做法介绍[多图]
37 人点赞 2018-10-26
百香果也叫作鸡蛋果,百香果的果汁丰富,营养美味,可以用来做成香甜可口的饮料,而且也可以做果酱吃,果酱一般可以搭配面包等食物食用,吃起来十分的美味,百香果的果酱很...
新鲜的核桃怎么去皮?绿色核桃去皮的方法[多图]
新鲜的核桃怎么去皮?绿色核桃去皮的方法[多图]
32 人点赞 2018-10-26
核桃是很多人都吃过的一种坚果,味道营养都非常不错,一般吃核桃的时候,表皮是褐色的,是处理过的干核桃,新鲜的核桃是绿色的,需要去除之后才可以食用,绿色的核桃有些人...
黄桃如何去皮?黄桃营养价值有哪些?[多图]
黄桃如何去皮?黄桃营养价值有哪些?[多图]
39 人点赞 2018-10-26
很多人都吃过黄桃的罐头,黄桃是一种酸甜可口的水果,营养价值非常不错,杜汉多种维生素和微量元素,果肉中的膳食纤维含量也很多,能够促进食欲,还提高身体的免疫力,有延...
草莓怎么自然催熟?和这些水果放一起草莓熟得快![多图]
草莓怎么自然催熟?和这些水果放一起草莓熟得快![多图]
49 人点赞 2018-10-26
草莓是很多人都爱吃的一种水果,味道酸甜可口,吃起来十分的美味,在草莓大量上市的时候,很多人都会买草莓吃,不过有些人买的草莓虽然看起来红红的,可是还没怎么熟,吃起...
荸荠去皮后如何保存?荸荠的常见吃法有哪些?[多图]
荸荠去皮后如何保存?荸荠的常见吃法有哪些?[多图]
34 人点赞 2018-10-26
荸荠是比较常见的一种食物,口感香脆,很多人都爱吃,荸荠一般吃的时候,需要去皮,有些人购买的板栗就是去皮的,但是买回来吃不完,需要保存,去皮之后的荸荠容易腐坏,需...
怎么煮面条更好吃?这样煮面最好吃[多图]
怎么煮面条更好吃?这样煮面最好吃[多图]
34 人点赞 2018-10-26
面食种类是非常多的,北方的朋友们一般都是非常喜欢吃面食的,最常见的就是面条,其实面条的种类现在也很多,有的人喜欢吃细的面条,有的人喜欢吃宽的面条,想要煮好面条也...
咸鱼怎么腌制好吃?腌咸鱼的方法步骤[多图]
咸鱼怎么腌制好吃?腌咸鱼的方法步骤[多图]
33 人点赞 2018-10-26
腌咸鱼是生活中常见的食物,特别是过年过节的时候,很多家庭都会腌制腊鱼腊肉,咸鱼腌制之后保存的时间更长,吃起来味道咸香,很多人可能只是吃过咸鱼,但是并不清楚咸鱼具...
芝麻酱味道怎么样?芝麻酱蘸什么好吃?[多图]
芝麻酱味道怎么样?芝麻酱蘸什么好吃?[多图]
30 人点赞 2018-10-26
芝麻酱是很常见的一种酱料,吃起来味道香浓,是芝麻研磨而成的,具有芝麻的香味,而且营养价值也很不错,吃火锅的时候可以蘸芝麻酱,武汉特色小吃热干面的主要原料之一就是...
扁豆怎么做好吃?扁豆美味食谱大全[多图]
扁豆怎么做好吃?扁豆美味食谱大全[多图]
27 人点赞 2018-10-26
扁豆是很常见的一种蔬菜,扁豆一般吃的是它的嫩荚,营养成分非常丰富,富含多种维生素和矿质元素,吃扁豆能够健脾益气,对于肿瘤的治疗还有辅助作用,是非常不错的食材,扁...
荸荠怎么削皮?荸荠去皮的方法有哪些?[多图]
荸荠怎么削皮?荸荠去皮的方法有哪些?[多图]
30 人点赞 2018-10-26
荸荠是很多人喜欢吃的一种食物,既可以做为水果食用,也可以做为蔬菜食用,荸荠吃起来香甜可口,味道很不错,营养价值也比较高,适合很多人群食用,吃荸荠的时候一般需要去...
南瓜太硬怎么切最方便?南瓜要这样吃养生效果才好[多图]
南瓜太硬怎么切最方便?南瓜要这样吃养生效果才好[多图]
31 人点赞 2018-10-26
南瓜是生活中很常见的蔬菜食物,这种蔬菜如果长老了,果肉会变得很硬,这个时候就变得非常难切了。其实切南瓜掌握正确的方法有很多,资环吃南瓜的人可以适当了解,而且南瓜...