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空手道要拉韧带吗?空手道要学多久?[多图]
空手道要拉韧带吗?空手道要学多久?[多图]
10 人点赞 2018-10-24
空手道的练习主要是拳法,另外腿法和摔跤方面也有,所以对于韧带要求不是很高,但是也需要拉韧带的,基本上所有的武术或者体育锻炼都需要拉韧带来活动筋骨和肌肉,使得身体...
泰拳厉害吗?泰拳和拳击哪个厉害?[多图]
泰拳厉害吗?泰拳和拳击哪个厉害?[多图]
12 人点赞 2018-10-24
拳击和泰拳,听起来都是打拳的,二者的差别还是很大的。泰拳每年都会有很多的比赛,起源于泰国,风靡于世界,因为泰拳是一项杀伤力非常大的格斗竞技运动,对选手的身体伤害...
泰拳怎么样?泰拳怎么练习?[多图]
泰拳怎么样?泰拳怎么练习?[多图]
12 人点赞 2018-10-24
泰拳源于泰国,目前已经是一项世界级的搏击运动了。泰拳比赛观赏性极高,能带给人非常震撼的视觉效果,也有很多泰国电影是拍摄的这方面的。很多人很享受看别人打泰拳的过程...
多大学泰拳最好?学泰拳的最佳年龄[多图]
多大学泰拳最好?学泰拳的最佳年龄[多图]
11 人点赞 2018-10-24
泰拳是一门非常讲究实战的拳术,搏斗时凶狠且杀伤力惊人,不过因此练习时也格外辛苦。学习泰拳不宜过早,否则很容易产生运动伤,一般在16岁以后较为适宜。那么学习泰拳有...
学跆拳道会影响身高吗?学跆拳道会不会长不高?[多图]
学跆拳道会影响身高吗?学跆拳道会不会长不高?[多图]
5 人点赞 2018-10-24
身高主要取决于父母和后天的营养补充,而适当的运动也是能够促进生长发育帮助长高的,因此跆拳道是不会影响身高的,相反的跆拳道对身体发育还有比较好的作用。下面让我们看...
空手道和散打哪个厉害?空手道和散打的区别是什么?[多图]
空手道和散打哪个厉害?空手道和散打的区别是什么?[多图]
16 人点赞 2018-10-24
空手道注重“寸止”,也就是攻击时点到为止,在离对方头部一寸长的距离时要收手,就是“寸止”,其实就是在攻击对方的时候不能攻击头部,因为空手道的目的不是以击倒对方,...
练跆拳道会长胖吗?练跆拳道长胖了怎么办?[多图]
练跆拳道会长胖吗?练跆拳道长胖了怎么办?[多图]
5 人点赞 2018-10-24
跆拳道在练习时全身都会被调动起来,一般不会出现长胖的状况,所谓练跆拳道长胖了可能是因为长期训练导致腿部等处长了肌肉,导致视觉上看上去自己好像长胖了。但是有的人会...
泰拳怎么练?泰拳需要练多久有效果?[多图]
泰拳怎么练?泰拳需要练多久有效果?[多图]
21 人点赞 2018-10-24
泰拳是一种格斗技艺,观看的时候会觉得非常刺激,那些站在台上的人挥汗如雨,台下的人也跟着声嘶力竭的呐喊。一些泰国的电影也有许多关于泰拳的,看得让人热血沸腾,会有让...
泰拳怎么训练?泰拳怎么自己在家练?[多图]
泰拳怎么训练?泰拳怎么自己在家练?[多图]
6 人点赞 2018-10-24
泰拳的格斗十分的激烈,想要学习不是一朝一夕的事情。我们有时候从影视剧里看到那些打泰拳的人技巧十足,充满力量,打一拳到对方的身上,肌肉都会抖三抖,当然这里面有些许...
练跆拳道会不会长不高?孩子练跆拳道长不高吗?[多图]
练跆拳道会不会长不高?孩子练跆拳道长不高吗?[多图]
6 人点赞 2018-10-24
一般来说跆拳道甚至包括其他运动,对于生长发育都是有一定促进作用的,能帮助孩子长高。但是如果孩子年龄很小就开始练习跆拳道的话,生长发育还不成熟,身体或许无法承受跆...
学跆拳道好不好?学跆拳道的坏处有哪些?[多图]
学跆拳道好不好?学跆拳道的坏处有哪些?[多图]
5 人点赞 2018-10-24
跆拳道一直都比较受人欢迎,很多人特别是男生从小就会被家长送去学习跆拳道,但是有一部分家长却并不愿意让孩子学跆拳道,他们之中有的担心孩子学习跆拳道会受伤,有的则怕...
空手道的基本功有哪些?空手道的招式有哪些?[多图]
空手道的基本功有哪些?空手道的招式有哪些?[多图]
13 人点赞 2018-10-24
空手道和跆拳道以及柔道并称为目前中国三大武术文化,武术并不是全部为了格斗,其大部分人学习武术是为了强身健体以及防身,只有少数运动选手才会以格斗比赛为目标。其实无...
泰拳打架厉害吗?泰拳和散打哪个厉害?[多图]
泰拳打架厉害吗?泰拳和散打哪个厉害?[多图]
12 人点赞 2018-10-24
泰拳是一种非常具有杀伤力的横练功夫,以格斗、搏杀为最终目的,依靠双拳、双肘、双膝、双脚来攻击敌人,号称“八条腿”。泰拳源自泰国,现在已经发展至全世界,受众群体不...
跆拳道能实战吗?跆拳道实战有用吗?[多图]
跆拳道能实战吗?跆拳道实战有用吗?[多图]
7 人点赞 2018-10-24
格斗型的运动有很多,例如跆拳道、空手道、跆拳道、散打等等,而这些运动常常会被人们拿来比较,其中跆拳道的实战能力往往是人们争论的一个话题。有的人认为跆拳道比起格斗...
空手道的禁忌是什么?空手道的禁忌有哪些?[多图]
空手道的禁忌是什么?空手道的禁忌有哪些?[多图]
9 人点赞 2018-10-24
空手道作为一种武术,目前国内多用于比赛,普及度还不是很高,对于大众而言,还不太被广而所知,所以关于空手道的一些禁忌应该很多人也不太了解,但是这是练习空手道必须要...
戴眼镜能学跆拳道吗?高度近视能练跆拳道吗?[多图]
戴眼镜能学跆拳道吗?高度近视能练跆拳道吗?[多图]
20 人点赞 2018-10-24
戴眼镜是可以学跆拳道的,平常练习的时候一般都是用沙袋,对于眼部不会有什么攻击性,只要自己注意不要被撞到或者摔倒,基本上不会有太大影响。下面就来看看眼睛近视了的人...
练跆拳道容易受伤吗?练跆拳道怎么避免受伤?[多图]
练跆拳道容易受伤吗?练跆拳道怎么避免受伤?[多图]
15 人点赞 2018-10-24
一般的运动项目都是有受伤风险的,即便不是跆拳道这样的格斗运动也会出现受伤的情况,例如跑步会扭伤,打篮球会韧带拉伤等等,而且根据每个人情况的不同,受伤的频率和程度...
练跆拳道会长肌肉吗?练跆拳道长肌肉怎么办?[多图]
练跆拳道会长肌肉吗?练跆拳道长肌肉怎么办?[多图]
12 人点赞 2018-10-24
不仅是跆拳道,一般只要是运动,长期训练下来的话,都是会长肌肉的。对于男生们来说长肌肉是一件挺好的事,但是女孩子们对长肌肉这件事就不怎么喜欢了。那么练跆拳道长肌肉...
跆拳道和空手道哪个好?跆拳道和空手道的区别[多图]
跆拳道和空手道哪个好?跆拳道和空手道的区别[多图]
23 人点赞 2018-10-24
跆拳道和空手道都是比较流行的武术运动,但是我们很多人其实并不太能分清跆拳道和空手道。跆拳道以腿法见长,而空手道相比较的话则偏向于手部拳法的运用,二者看似相同但差...
学跆拳道好吗?学习跆拳道的好处有哪些?[多图]
学跆拳道好吗?学习跆拳道的好处有哪些?[多图]
13 人点赞 2018-10-24
很多家庭都比较喜欢送孩子去学习跆拳道,主要原因就是家长们认为跆拳道能锻炼身体好处多多。那么学习跆拳道到底好不好?跆拳道的好处都有哪些呢?1.强身健体学习跆拳道的...
女生学空手道好吗?女生学空手道帅气吗?[多图]
女生学空手道好吗?女生学空手道帅气吗?[多图]
42 人点赞 2018-10-24
现在社会不安定因素增多,造成孩子们安全意识加强,尤其是小孩子,家长都会让其学一门特长,既可以有一技傍身,又能在考试中加分,所以各类培训班层出不穷,很多女孩子除了...
跆拳道能打架吗?跆拳道打架厉害吗?[多图]
跆拳道能打架吗?跆拳道打架厉害吗?[多图]
12 人点赞 2018-10-24
跆拳道主要是利用腿部攻击,而且基本不会采用躲闪的方式,如果是中长距离的格斗的话,跆拳道是有一些优势的,但是如果已经处于近身的状况,那么跆拳道的攻击行动就会有所限...
学空手道的好处有哪些?空手道的优点有哪些?[多图]
学空手道的好处有哪些?空手道的优点有哪些?[多图]
7 人点赞 2018-10-24
空手道发源于琉球国,最早被称为“手”,因其唐朝时传入中国,并融入了中国武术,因此被琉球人尊称为“唐手”,后来传入日本之后,被日本人武学影响而成为现在的“空手道”...
跆拳道需要注意什么?跆拳道注意事项[多图]
跆拳道需要注意什么?跆拳道注意事项[多图]
8 人点赞 2018-10-24
跆拳道对于身体的柔韧性和灵敏度等方面都有一定要求,一般初学者身体的先决条件不怎么好的话学习起来相对比较困难,更有甚者还容易出现受伤的状况。那么想学跆拳道的话我们...
跆拳道分几带?跆拳道分几级几段?[多图]
跆拳道分几带?跆拳道分几级几段?[多图]
10 人点赞 2018-10-24
跆拳道对于大家来说并不陌生,我们日常生活中经常听到跆拳道黄带、绿带,或者黑带一段等等这之类的话,大多数人都会觉得这可能是跆拳道的等级标准,类似于钢琴、小提琴八级...