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跆拳道和空手道哪个好?跆拳道和空手道的区别[多图]
跆拳道和空手道哪个好?跆拳道和空手道的区别[多图]
56 人点赞 2018-10-24
跆拳道和空手道都是比较流行的武术运动,但是我们很多人其实并不太能分清跆拳道和空手道。跆拳道以腿法见长,而空手道相比较的话则偏向于手部拳法的运用,二者看似相同但差...
学跆拳道好吗?学习跆拳道的好处有哪些?[多图]
学跆拳道好吗?学习跆拳道的好处有哪些?[多图]
26 人点赞 2018-10-24
很多家庭都比较喜欢送孩子去学习跆拳道,主要原因就是家长们认为跆拳道能锻炼身体好处多多。那么学习跆拳道到底好不好?跆拳道的好处都有哪些呢?1.强身健体学习跆拳道的...
女生学空手道好吗?女生学空手道帅气吗?[多图]
女生学空手道好吗?女生学空手道帅气吗?[多图]
73 人点赞 2018-10-24
现在社会不安定因素增多,造成孩子们安全意识加强,尤其是小孩子,家长都会让其学一门特长,既可以有一技傍身,又能在考试中加分,所以各类培训班层出不穷,很多女孩子除了...
跆拳道能打架吗?跆拳道打架厉害吗?[多图]
跆拳道能打架吗?跆拳道打架厉害吗?[多图]
17 人点赞 2018-10-24
跆拳道主要是利用腿部攻击,而且基本不会采用躲闪的方式,如果是中长距离的格斗的话,跆拳道是有一些优势的,但是如果已经处于近身的状况,那么跆拳道的攻击行动就会有所限...
学空手道的好处有哪些?空手道的优点有哪些?[多图]
学空手道的好处有哪些?空手道的优点有哪些?[多图]
8 人点赞 2018-10-24
空手道发源于琉球国,最早被称为“手”,因其唐朝时传入中国,并融入了中国武术,因此被琉球人尊称为“唐手”,后来传入日本之后,被日本人武学影响而成为现在的“空手道”...
跆拳道需要注意什么?跆拳道注意事项[多图]
跆拳道需要注意什么?跆拳道注意事项[多图]
15 人点赞 2018-10-24
跆拳道对于身体的柔韧性和灵敏度等方面都有一定要求,一般初学者身体的先决条件不怎么好的话学习起来相对比较困难,更有甚者还容易出现受伤的状况。那么想学跆拳道的话我们...
跆拳道分几带?跆拳道分几级几段?[多图]
跆拳道分几带?跆拳道分几级几段?[多图]
27 人点赞 2018-10-24
跆拳道对于大家来说并不陌生,我们日常生活中经常听到跆拳道黄带、绿带,或者黑带一段等等这之类的话,大多数人都会觉得这可能是跆拳道的等级标准,类似于钢琴、小提琴八级...
小孩几岁学空手道比较好?学空手道的最佳年龄是多大?[多图]
小孩几岁学空手道比较好?学空手道的最佳年龄是多大?[多图]
32 人点赞 2018-10-24
练习空手道不仅可以锻炼身体,还可以磨砺意志,并且简单易学,对于小孩子来说是非常好的锻炼防身术,一般来说小孩子5岁以上即可开始练习,只是这时候孩子较小,对于招式的...
跆拳道能防身吗?跆拳道防身有用吗?[多图]
跆拳道能防身吗?跆拳道防身有用吗?[多图]
29 人点赞 2018-10-24
跆拳道一项利用手和脚进行格斗或是对抗的的运动,所以跆拳道是具有一定防身作用的。但是危险发生时我们需要考虑的情况有很多,仅仅只依靠跆拳道就想将对方制服然后自己挣脱...
练跆拳道能长高吗?学跆拳道可以长高吗?[多图]
练跆拳道能长高吗?学跆拳道可以长高吗?[多图]
15 人点赞 2018-10-24
人的身高最主要的影响因素是来自于父母基因遗传,后天身体营养的摄取,以及日常的运动锻炼。一般的运动锻也都是能促进骨骼生长发育的,跆拳道也不例外,所以跆拳道是有一定...
跆拳道能减肥吗?跆拳道可以瘦腿吗?[多图]
跆拳道能减肥吗?跆拳道可以瘦腿吗?[多图]
11 人点赞 2018-10-24
跆拳道是有一定减肥效果的,因为在练习过程中练习者会不断地运动身体的各个部位,会消耗热量燃烧脂肪,所以就能达到塑形瘦身的效果。但是跆拳道中的主要动作都是靠腿部完成...
跆拳道和散打哪个厉害?跆拳道和散打的区别[多图]
跆拳道和散打哪个厉害?跆拳道和散打的区别[多图]
29 人点赞 2018-10-24
散打是运用武术中的技巧例如踢、摔、打等徒手对抗制服对方的武术项目,而跆拳道则腿法较多,攻守限制更局限,二者相比可见散打的攻防性都远高于跆拳道。下面就让我们来看看...
跆拳道和柔道哪个厉害?跆拳道和柔道的区别[多图]
跆拳道和柔道哪个厉害?跆拳道和柔道的区别[多图]
6 人点赞 2018-10-24
跆拳道以腿法为主,腿脚动作灵活多变,柔道则主要以摔打和地面技为主,手脚并用搏斗制敌。因此在中长距离时,跆拳道比柔道更有优势,而一旦到了近身搏斗时,柔道又远胜于跆...
练跆拳道腿会变粗吗?练跆拳道腿变粗怎么办?[多图]
练跆拳道腿会变粗吗?练跆拳道腿变粗怎么办?[多图]
14 人点赞 2018-10-24
一般来说,跆拳道因为经常使用腿部的原因,所以腿部容易长肌肉,视觉上就容易给人造成腿变粗了的错觉。其实肌肉只是看上去线条僵硬一些,但是对于很多女孩子来说可能并不喜...
跆拳道腰带的等级怎么划分?跆拳道腰带颜色的意义[多图]
跆拳道腰带的等级怎么划分?跆拳道腰带颜色的意义[多图]
86 人点赞 2018-10-24
跆拳道选手的腰带一直都是比较吸引人们注意的,很多人对于跆拳道腰带并没有什么过多的了解。那么今天小编就来介绍一下跆拳道腰带颜色的意义,以及跆拳道腰带的等级怎么划分...
跆拳道几岁开始学比较好?跆拳道什么年龄学最好?[多图]
跆拳道几岁开始学比较好?跆拳道什么年龄学最好?[多图]
7 人点赞 2018-10-24
很多家长认为跆拳道能锻炼身体还有助于孩子性格的培养,所以三、四岁就把孩子送去学习跆拳道,其实这个年龄学习跆拳道并不是很好,三、四岁时孩子的注意力和理解能力都比较...
海南5名学生下海游泳3人溺亡,海里游泳要注意些什么?[多图]
海南5名学生下海游泳3人溺亡,海里游泳要注意些什么?[多图]
22 人点赞 2018-10-24
夏季的时候很多人都喜欢去游泳,水里比较凉快,而且能起到锻炼的作用,海边游泳是不少人的选择,还可以欣赏海景,但是海里游泳存在很多危险,需要更加注意,近日在海南,有...
中学生生日聚会邀2名同学结伴下河游泳,3人皆溺亡[多图]
中学生生日聚会邀2名同学结伴下河游泳,3人皆溺亡[多图]
12 人点赞 2018-10-24
炎热的夏季,很多人会选择游泳这项运动,可以消暑降温,还有不错的锻炼效果,但是夏季也是溺水事故的高发期,近日安康市有一名中学生,过生日,和其他两名同学一起下河游泳...
跟团一日游坐车12小时,大巴中途拉人耽误时间[多图]
跟团一日游坐车12小时,大巴中途拉人耽误时间[多图]
12 人点赞 2018-10-24
现在很多人没事就会出去旅游,让自己放松一下,但是因为对旅游景区的不了解,可能不少人会选择报团,报团当然有好的地方也有坏的地方,还有就是看你报的什么团,近日,一名...
水下6米打麻将,消暑玩出新花样,教练说:不会游泳也可以玩[多图]
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17 人点赞 2018-10-24
打麻将是一项休闲娱乐活动,不少人都会打,一般打麻将大家都是在方桌上打,近日杭州的几位潜水爱好者,在水下打麻将,夏季很多人都喜欢玩水,潜水这项运动受到很多人的欢迎...
英国男子74天不上岸破游泳纪录!每天游泳6小时借助支援船休整[多图]
英国男子74天不上岸破游泳纪录!每天游泳6小时借助支援船休整[多图]
17 人点赞 2018-10-24
夏天天气炎热,游泳就是一个既能锻炼身体又能解暑降温的运动,生活中有很多的游泳爱好者,但是英国一名32岁名叫RossEdgley的男子就厉害了,竟然在海里游泳了7...
男子深夜散步发现河面漂来一名女子,身上散发酒气[多图]
男子深夜散步发现河面漂来一名女子,身上散发酒气[多图]
18 人点赞 2018-10-24
喝酒之后是不宜游泳的,十分的危险,近日一名女子在喝酒之后游泳,后来失去了意识,在晚上十点多的时候被散步的人发现,所幸没出什么意外,酒后游泳的这位女士失去意识后都...
全家旅游每年要花三十万,14岁男生游遍10多个国家[多图]
全家旅游每年要花三十万,14岁男生游遍10多个国家[多图]
20 人点赞 2018-10-24
夏季很多人都会选择出游,夏季正值孩子们放暑假,不少家长会带着孩子到处游玩,有些家庭花费在旅游方面的费用不少,近日在上海的书展上,一名从浙江来的初中生表示,自己在...
成都4女孩自驾失控坠江,行车记录仪拍下可怕瞬间[多图]
成都4女孩自驾失控坠江,行车记录仪拍下可怕瞬间[多图]
24 人点赞 2018-10-24
旅游的形式有很多,有些人会选择跟团旅游,不用操心路线规划了,也有人想要有更多自主性,选择自驾游,自驾游虽然更加自由,但是在自驾过程中需要注意了,近日成都的4名女...
胖游客越来越多,希腊爱琴海的驴不堪重负被压脱皮[多图]
胖游客越来越多,希腊爱琴海的驴不堪重负被压脱皮[多图]
12 人点赞 2018-10-24
肥胖的人群还是比较多的,长得胖,不仅是会影响自身健康,还有可能造成其他不良影响,近日就有报道称希腊圣托里尼岛的胖游客越来越多了,而驴是那里的重要交通工具,游客体...