中国健康导报网

首页 > 运动 > 文章列表
银行行长登山遇难,失足跌入四五十米深峡谷[多图]
银行行长登山遇难,失足跌入四五十米深峡谷[多图]
28 人点赞 2018-10-24
据悉,浙江稠州商业银行党委副书记、副董事长、行长周瑞在3月3日上午的时候,在雁荡山百岗景区百岗峰时不幸失足,跌入了峡谷,不幸遇难。此处峡谷约有40-50米左右的...
健身对于男人有什么好处?男人健身需要注意些什么?[多图]
健身对于男人有什么好处?男人健身需要注意些什么?[多图]
8 人点赞 2018-10-24
身体健康是人最重要的事情,没有之一,任何事情都是基于自己身体健康的基础之上的,如果身体不好,生命受到威胁,那么任何事情就都不再重要的,所以无论是男性还是女性,都...
林允变运动少女健身打卡,扎马尾元气满满清爽十足[多图]
林允变运动少女健身打卡,扎马尾元气满满清爽十足[多图]
16 人点赞 2018-10-24
林允这个星女郎出道以来就受到很多人的关注,最近在网上晒出了自己的健身照,看起来活力满满,现在很多人都会去健身房健身锻炼身体,健身是一种潮流,对自身健康也有很多好...
航站楼天花板被暴雨掀翻,暴雨飞机能正常起飞吗?[多图]
航站楼天花板被暴雨掀翻,暴雨飞机能正常起飞吗?[多图]
8 人点赞 2018-10-24
近日我国大多数地区都遭受了一轮强降雨,下暴雨对交通多少是有些影响的,特别是对飞机,高铁的影响颇为明显些。南昌飞机场的航站大楼天花板就因为下暴雨而被掀翻了,暴雨来...
这四个动作你一定做不出来,没有什么难度可以试试[多图]
这四个动作你一定做不出来,没有什么难度可以试试[多图]
12 人点赞 2018-10-24
我们的身体是很奇妙的,坚持做一个动作,就可以看到身体有明显的变化了,但是有些动作,是有难度的,是我们可能完成不了的动作,有些人可以反手摸肚脐,但只有少数人可以这...
小伙吃完火锅拉肚子拉成肾衰竭,拉肚子应该注意什么?[多图]
小伙吃完火锅拉肚子拉成肾衰竭,拉肚子应该注意什么?[多图]
11 人点赞 2018-10-24
火锅是很多人都爱吃的美食,特别是天气比较冷的时候,吃火锅很暖和,火锅吃起来也十分美味,不过有些人吃完火锅之后会拉肚子,可能是食物不洁,也有可能是辛辣食物对肠胃造...
美国加州滑雪胜地雪崩,5人被埋,滑雪有哪些注意事项?[多图]
美国加州滑雪胜地雪崩,5人被埋,滑雪有哪些注意事项?[多图]
11 人点赞 2018-10-24
据3月5日的消息,美国加州斯阔谷滑雪渡假胜地发生了一起薛鹏时间,5名游客当场被活埋,所幸其他游客并没哟袖手旁观,及时用双手挖掘雪地,成功救出被埋旅客,其中三人无...
冬天滑雪要注意些什么?滑雪初学者必须了解这些事情![多图]
冬天滑雪要注意些什么?滑雪初学者必须了解这些事情![多图]
9 人点赞 2018-10-24
冬季的时候,有些人会去滑雪,滑雪是一项冬季很常见的运动,也比较有意思,滑雪非常的刺激,但是也具有一定的危险性,特别是对于初学者来说,有很多需要注意的地方,滑雪要...
三峡大坝油菜花盛开,网红大妈练瑜伽,做瑜伽的好处有这些![多图]
三峡大坝油菜花盛开,网红大妈练瑜伽,做瑜伽的好处有这些![多图]
17 人点赞 2018-10-24
春天来临,许多地方春暖花开,油菜花一般在春天盛开,大片的油菜花田金灿灿的,十分的美丽,近日三峡大坝附近的油菜花大片的盛开了,引来了不少的游客,在这里可以欣赏大自...
巴厘岛海洋垃圾成灾,出国旅游注意什么?[多图]
巴厘岛海洋垃圾成灾,出国旅游注意什么?[多图]
11 人点赞 2018-10-24
在一些节假日,有人会选择出国旅游,在国外旅游,游客也应当遵守景区的规则,当地的民俗风情。去游玩的时候,吃的一些食物的包装袋,使用过的餐巾纸等垃圾,千万别到处乱扔...
母亲每天骑车陪女儿夜跑5里路,冲刺中考体育[多图]
母亲每天骑车陪女儿夜跑5里路,冲刺中考体育[多图]
11 人点赞 2018-10-24
中考虽然相对高考没有那么重要,但也是人生的一个转折点,如果成绩不错,考上好的高中,那么在学业的道路上会让自己走的更顺畅。中考对于高考,有一门体育考试,记得我那年...
新闻报道有人健身死亡!健身对身体到底有利还是有弊?[多图]
新闻报道有人健身死亡!健身对身体到底有利还是有弊?[多图]
15 人点赞 2018-10-24
在健身的道路,可能一开始大家的目标都比较明确,要么是为了减肥,要么是为了练发达的肌肉,再要么是为了保持身体的健康,但是目标明确不代表方法就正确,因为制定明确的健...
小S的丈夫一年练出8块肌,胸比小S还大![多图]
小S的丈夫一年练出8块肌,胸比小S还大![多图]
15 人点赞 2018-10-24
小S一直以会享受、会生活著称,近日她又在网络上发布了一些她和她丈夫健身的照片,说老公才锻炼了一年,但已经练出了十分明显的8块肌,甚至许多人调侃,她丈夫的胸比小S...
儿子租房车带母亲旅游,晚年怎样过最舒心?[多图]
儿子租房车带母亲旅游,晚年怎样过最舒心?[多图]
23 人点赞 2018-10-24
许多人总说要孝敬父母,但却也只是在朋友圈喊喊,并没有付诸行动。我们的老一辈父母,真是一生为了孩子,自己各种舍不得、节约,只是为了让孩子能过的更轻松一点,却从没为...
瑜伽新手先看看这些再练!瑜伽新手要注意什么?[多图]
瑜伽新手先看看这些再练!瑜伽新手要注意什么?[多图]
21 人点赞 2018-10-24
很多人为了减肥,或者是为了塑造形体,而凭着一腔的热情去买了瑜伽垫,在家里看着视频就自己练起来了,殊不知,如果你不先学习一下这些基本的常识,那么练瑜伽可能反而会起...
健身后千万别做这些事!健身后怎么做才健康?[多图]
健身后千万别做这些事!健身后怎么做才健康?[多图]
36 人点赞 2018-10-24
现在很多人都喜欢在健身房运动健身,男性健身一般都是为了练肌肉,好让自己看起来更有魅力,更有安全感,也更健壮,而女性健身只有一个目的,那就是减肥,大多数去健身房的...
下雪天竟然还冬泳!冬泳对身体到底好不好?[多图]
下雪天竟然还冬泳!冬泳对身体到底好不好?[多图]
29 人点赞 2018-10-24
近日,全国各个地区都开始降雪,这大概是第二场雪了,也是第二场冷空气,人们纷纷穿上厚厚的羽绒服和棉衣,竟然连出门的人都少了,当然也不缺乏一些喜欢赏雪,堆雪人的人,...
冬泳好处多,但是这些原则要谨记![多图]
冬泳好处多,但是这些原则要谨记![多图]
12 人点赞 2018-10-24
很多人在炎热的夏季会去游泳,在冬季游泳是比较少见的,冬季的时候,冬泳对身体好处有很多,但是并不是所有人都适合,冬泳对身体素质要求还是很高的,而且冬季游泳也有很多...
11天运动习惯养成计划,让你轻松变成长跑达人[多图]
11天运动习惯养成计划,让你轻松变成长跑达人[多图]
12 人点赞 2018-10-24
当长时间不锻炼后,身体很难一下子承受过大的运动量,不仅让你锻炼的很痛苦,还会导致肌肉拉伤等身体损害。不过有时为了参加运动会,或者和朋友相约锻炼,难免会去急功近利...
运动后吃哪些食物好?运动后如何健康饮食?[多图]
运动后吃哪些食物好?运动后如何健康饮食?[多图]
7 人点赞 2018-10-24
现在平时很多人都会运动锻炼身体,运动前后有一些需要注意的事情,饮食是很重要的方面,在运动之后,身体会感觉很疲倦,需要吃一些食物补充身体的能量,在运动之后可以适当...
适合冬季的运动有哪些?运动过后要吃什么?[多图]
适合冬季的运动有哪些?运动过后要吃什么?[多图]
11 人点赞 2018-10-24
冬天很多人都不喜欢运动,因为冬天天气寒冷,所以很多人都不喜欢运动。但是运动对于人们的身体健康有很大的好处,所以还是建议朋友们应该要多运动。其还生活中有很多的运动...
卷腹脖子疼正常吗?怎么预防卷腹时脖子疼?[多图]
卷腹脖子疼正常吗?怎么预防卷腹时脖子疼?[多图]
12 人点赞 2018-10-24
很多经常在家里锻炼的人应该都做过卷腹这个动作,卷腹是很好的瘦肚子的一个动作,而且经常做还能锻炼腹肌,卷腹和仰卧起坐有一点像,不仅适合男性也适合女性,刚开始做卷腹...
冬季女性适合做什么运动?冬季运动要注意什么?[多图]
冬季女性适合做什么运动?冬季运动要注意什么?[多图]
11 人点赞 2018-10-24
冬季的时候,由于天气很冷,人就容易变懒,冬季也是人们容易发胖的季节。所以在冬季还是需要做一些运动的,那你们知道冬季女性适合做哪些运动呢?相信很多人应该都非常想要...
剧烈运动之后不能做什么?运动后这些禁忌事项需了解![多图]
剧烈运动之后不能做什么?运动后这些禁忌事项需了解![多图]
11 人点赞 2018-10-24
现在很多人都开始运动,注重健康,平时一些人会在健身房锻炼,其实还可以自己在家做一些运动,运动能够帮助放松身体,而且还有助于提高身体的抵抗力,不过有时候,有些运动...
练瑜伽可以化妆吗?不想肌肤受伤还得这样做![多图]
练瑜伽可以化妆吗?不想肌肤受伤还得这样做![多图]
28 人点赞 2018-10-24
喜欢练瑜伽的大部分是女性,平时很多人上班比较忙,只有下班的时间才能运动一下,不少人会选择练瑜伽,但是因为上班的时候是带妆的,一般的人都不会专门卸妆再去练习瑜伽,...